Bruxism (Menggiling Gigi): Penyebab, Gejala & Pilihan Pengobatan di Singapura

Artikel ditinjau oleh:
Dr Tan Kian Meng • Prostodontis

Bruxism, yang umumnya dikenal sebagai menggerinda gigi atau mengencangkan rahang, adalah kondisi yang sering ditemui oleh spesialis gigi di Singapura. Kondisi ini memengaruhi baik orang dewasa maupun anak-anak, dan banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya sampai dokter gigi mengidentifikasi tanda-tanda keausan gigi atau gejala seperti... nyeri rahang, sakit kepala, atau gangguan tidur.

Jika tidak diobati, bruksisme dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada gigi, sendi rahang, dan otot wajah. Memahami apa itu bruksisme, mengapa hal itu terjadi, dan bagaimana cara mengobatinya adalah langkah pertama untuk melindungi kesehatan mulut dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Apa itu Bruxisme?

Bruxism adalah Menggertakkan atau mengepalkan gigi secara tidak sengajaHal ini dapat terjadi:

• Pada siang hari (bruxism saat terjaga)
• Saat tidur (bruxism saat tidur), yang terjadi tanpa disadari.

Banyak orang baru menyadari bruksisme tidur setelah diberitahu oleh pasangan yang mendengar suara gesekan gigi di malam hari, atau ketika dokter gigi memperhatikan gigi yang rata atau rusak selama pemeriksaan rutin.

Menggiling gigi sesekali mungkin tidak berbahaya. Namun, Bruxism yang sering atau parah dapat memberikan tekanan berlebihan pada gigi, otot rahang, dan sendi temporomandibular (TMJ)., yang menyebabkan rasa sakit, disfungsi, dan komplikasi gigi jangka panjang.

Tanda dan Gejala Bruxism

Karena bruksisme sering terjadi tanpa disadari, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalaminya sampai timbul komplikasi. Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan spesialis gigi jika mengalami salah satu hal berikut:

• Suara mengertakkan gigi, yang mungkin cukup keras untuk mengganggu tidur orang yang berbagi kamar dengan Anda.
• Gigi yang rusak (mis. rata, retak, terkelupas atau lepas)
• Sensitivitas gigi meningkat
• Nyeri atau pegal di rahang, leher, wajah, telinga atau pelipis
• Otot rahang yang lelah atau kencang, atau rahang terkunci yang sulit dibuka atau ditutup sepenuhnya
• Sendi temporomandibular yang mengeluarkan suara letupan atau klik saat membuka atau menutup
• Tidur terganggu 

Karena gejala-gejala ini dapat tumpang tindih dengan kondisi lain, evaluasi gigi oleh profesional sangat penting untuk diagnosis yang akurat.

Penyebab Umum Bruxism

Bruxism biasanya berkembang karena kombinasi faktor fisik, psikologis, dan gaya hidup.

1. Stres dan KecemasanStres emosional adalah salah satu penyebab yang paling umum. Orang yang cemas, berada di bawah tekanan, atau mengalami ketegangan emosional mungkin mengatupkan gigi sebagai mekanisme penanggulangan bawah sadar.
2. Gangguan TidurBruxism saat tidur sering dikaitkan dengan kondisi yang berhubungan dengan tidur seperti mendengkur, apnea tidur, atau gangguan siklus tidur.
3. Masalah Gigitan atau PenyelarasanGigitan yang tidak rata, gigi yang hilang, atau restorasi gigi yang tidak pas dapat meningkatkan kemungkinan menggerinda atau mengepalkan gigi.
4. Faktor Gaya HidupKafein, alkohol, merokok, dan obat-obatan tertentu dapat meningkatkan aktivitas otot selama tidur dan meningkatkan risiko bruksisme.
5. Kondisi Neurologis dan MedisDalam beberapa kasus, bruksisme dikaitkan dengan kondisi neurologis atau obat-obatan yang memengaruhi sistem saraf pusat.

Bruxism pada Anak: Haruskah Orang Tua Khawatir?

Penelitian menunjukkan bahwa bruksisme adalah relatif umum terjadi pada anak-anakPenyebab umum dapat meliputi ketidaknyamanan saat tumbuh gigi, alergi, stres emosional, atau gigi yang tidak sejajar. 

Karena gigi dan rahang anak-anak masih dalam tahap perkembangan, sebagian besar dari mereka akan berhenti melakukan kebiasaan tersebut saat memasuki usia remaja atau dewasa. Oleh karena itu, pengobatan umumnya bersifat sementara. Tidak diperlukan kecuali jika terdapat keausan gigi yang berlebihan, rasa sakit, atau masalah rahang..

Meskipun demikian, ada baiknya mengajarkan anak Anda untuk menyadari kebiasaan mengertakkan gigi (bruxism saat sadar), sehingga mereka dapat secara sadar mengurangi dan menghentikannya. 

Jika Anda mendapati anak Anda mengertakkan gigi, sampaikan hal ini kepada dokter gigi anak Anda. Pemantauan dini membantu menyingkirkan penyebab yang mendasari dan memastikan perkembangan rahang yang sehat.

Mengapa Bruxism Berbahaya Jika Tidak Diobati?

Bruxism yang tidak diobati dapat memiliki konsekuensi jangka panjang yang serius, termasuk:

• Keausan gigi yang parah dan tidak dapat dipulihkan, patah tulang, atau kehilangan gigi.
• Kerusakan pada restorasi gigi
• Nyeri rahang kronis dan kelelahan otot wajah
• Gangguan sendi temporomandibular (TMJ)
• Perubahan penampilan wajah akibat pembesaran otot rahang.
• Kesulitan makan dan tidur, yang memengaruhi kualitas hidup.

Bruxism juga telah dikaitkan dengan kondisi medis lainnya seperti masalah pernapasan di malam hari, gangguan perhatian defisit hiperaktif (ADHD), gangguan suasana hati, dan refluks gastroesofageal. 

Bruxism vs Gangguan TMJ: Apa Perbedaannya?

Sangat mudah terjadi kebingungan antara bruksisme dan gangguan sendi temporomandibular (TMJ), karena keduanya umumnya diasosiasikan dan saling terkait satu sama lain. Namun, keduanya merupakan kondisi yang sangat berbeda. 

• Bruxism mengacu pada kebiasaan menggesek atau mengepalkan gigi.
• Gangguan TMJ adalah kondisi yang melibatkan peradangan atau disfungsi sendi rahang dan otot-otot di sekitarnya.

Gangguan TMJ dapat menyebabkan nyeri rahang, sakit kepala, pusing, dan rasa tidak nyaman saat mengunyah. Bruxism dapat menyebabkan keduanya. penyebab dan memperburuk gangguan TMJ, dan masalah TMJ juga dapat memicu bruxism.

Jika Anda mengalami gejala salah satu kondisi tersebut, pemeriksaan dini oleh spesialis gigi sangat penting untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dan mengurangi ketidaknyamanan.

Pilihan Pengobatan Bruxism di Singapura

Pengobatan bruksisme bergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Dokter gigi spesialis mungkin merekomendasikan satu atau lebih dari hal berikut:

• Penyesuaian pola makan: Ikuti diet lunak dan potong makanan menjadi potongan yang lebih kecil untuk mengurangi pengunyahan.
• Penyesuaian gaya hidup: Kurangi konsumsi alkohol, kafein, dan tembakau. 
• Manajemen stres: Lakukan aktivitas yang membantu Anda rileks, seperti latihan pernapasan dalam dan pijat.
• Obat-obatan: Obat pelemas otot, antiinflamasi, dan/atau obat anti-kecemasan dapat diresepkan bila diperlukan untuk meningkatkan kualitas tidur di malam hari. 
• Suntikan BotoxMembantu merilekskan otot rahang dan memberikan kelegaan luar biasa dari rasa sakit pada rahang.
• Pelindung malam (bidai) yang dibuat khusus: Dipasang secara profesional untuk melindungi gigi Anda saat tidur dan mengurangi ketegangan otot.

Dokter gigi spesialis Anda akan merekomendasikan rencana perawatan yang dipersonalisasi setelah melakukan penilaian klinis menyeluruh.

Apakah Medisave dapat digunakan untuk pengobatan bruksisme?

Penyimpanan Medis Hanya dapat digunakan untuk prosedur bedah yang disetujui. Karena pengobatan bruksisme bukan merupakan pengobatan bedah, Medisave tidak dapat digunakan untuk penanganannya.

Bagaimana Specialist Dental Group Menangani Bruxism

Di Specialist Dental Group, tim spesialis gigi kami terdiri dari... Mount Elizabeth Orchard ke Gleneagles Berpengalaman dalam mendiagnosis dan menangani bruksisme dan gangguan TMJ. Mereka termasuk dalam bidang spesialisasi berikut: Prosthodontik ke Bedah Mulut & Maksilofasial.

• Dr Tan Kian Meng, Prostodontis
• Dr Steven Soo, Prostodontis
• Dr Edwin Tan, Dokter Gigi Spesialis Prostodonti (Gleneagles)
• Dr Neo Tee Khin, Prostodontis
• Dr. Ansgar Cheng, Prostodontis
• Dr Ho Kok Sen, Ahli Bedah Mulut & Maksilofasial 

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)