本文首次发表于 Ezyhealth 杂志 2014 年 XNUMX 月号。 我们转载了它，以供那些在发布时错过它的人参考。
对于孩子来说，去看牙医可能会因为他们可能遇到不同的人、声音和景象而感到不知所措。 然而，定期去看牙医对于确保良好的口腔健康和促进良好的口腔卫生措施至关重要。 以下是帮助您的孩子在看牙医时感觉更舒服的几个步骤。
1.从小开始
鼓励 1 岁以下或口腔中长出第一颗牙齿时的儿童去看牙科。 虽然有些父母可能认为“乳牙”不如恒牙重要，但这些牙齿的健康至关重要，因为它们是恒牙的占位符。 不护理乳牙可能会导致蛀牙、疼痛和感染。 这些牙齿的早期脱落可能会对恒牙的萌出产生影响。
从小就定期看牙医还可以让孩子与牙医建立关系，并建立孩子对牙科治疗的信心。 如果孩子第一次看牙医时需要补牙或拔牙，或者只有当他们抱怨疼痛或不适时，这不仅会给孩子带来很大的压力，也会给父母带来很大的压力。
2. 注意你的语言
本身对看牙医感到焦虑的父母常常会将这种焦虑转移给他们的孩子。 请注意，即使是年幼的孩子也是敏锐的倾听者，父母在分享自己看牙医的经历时应小心言辞。 当向孩子解释看牙医的感觉时，尽量避免使用“疼痛”或“受伤”等词语，即使是在说这些感觉不会发生的情况下。 儿童牙医在与幼儿交流时往往有自己独特的词汇。 例如，父母可以告诉年幼的孩子，牙医将清除他们牙齿上的任何“糖虫”。
尽量避免向孩子做出有关看牙医的承诺。 例如，避免承诺牙医只会“看一下他们的牙齿”，因为您的孩子可能需要清洁牙齿，甚至需要补牙。 最好关注的是体验而不是可以进行哪些治疗。
3. 不要用看牙医作为惩罚
重要的是，父母不要将看牙医视为对孩子的“威胁”或惩罚。 这向他们灌输了这样的观念：看牙医总是伴随着疼痛或不适，而且总是令人不愉快。 因此，重要的是不要把牙医描绘成孩子应该害怕的人。
4.在家进行角色扮演
父母可以通过与孩子进行简单的角色扮演来减轻看牙医的压力。 说明牙医会数您孩子的牙齿。 使用孩子的牙刷，大声数出牙齿的数量。 然后继续使用牙刷清洁孩子的牙齿。 完成后，父母可以要求孩子向他们展示如何清洁他们最喜欢的毛绒玩具或动物的牙齿。
5.阅读一本关于看牙医的故事书
阅读一本插图精美的故事书也是帮助孩子克服对牙医恐惧的好方法。 一些鼓励他们的故事书的好例子是 小猪佩奇：牙医之旅和托普西和蒂姆：去看牙医。
6. 做好遭遇阻力的准备
即使已经做好了所有准备工作以确保您的孩子的牙科就诊是愉快和愉快的，但一开始也要做好应对一些烦躁或阻力的准备。 年幼的孩子可能不完全理解牙医想要做什么，并且可能不愿意接受陌生人的检查。 这可能会导致孩子哭泣或扭动。 尽管家长可能会因此感到焦虑和压力，但牙医及其工作人员会对这种情况有丰富的经验，并会尽力安抚家长。
7.强调看牙医的重要性
当从小就采取良好的口腔卫生措施并定期看牙医时，父母就会向孩子灌输，看牙医是必要的，而不是一种选择。 随着时间的推移，看牙医将被视为实现和保持良好口腔健康的重要伙伴关系，而不是对不良饮食和牙科习惯的惩罚。
May Ling Eide 博士是一名牙科医生，在 Specialist Dental Group® 接受过正畸专业培训。 她在英国伦敦大学接受了正畸学专业培训，并在英国牙科总委员会的专家名单上注册为正畸医生。 艾德博士是新加坡国立大学的兼职临床讲师。 欲了解更多信息，请访问 www.specialistdentalgroup.com.
