什么原因导致蛀牙？
蛀牙是由有害细菌和糖的存在引起的。 前者以后者为食，产生酸，腐蚀牙釉质（牙齿坚硬的外表面）。 当牙釉质经常接触酸时，反复的“酸攻击”会导致牙釉质失去矿物质。 随着这个过程的继续，牙釉质会随着时间的推移而减弱，并最终被破坏，从而在牙齿上形成空洞（孔）。 它会对我们的天然牙齿造成永久性损害。
您知道吗？ 我们的口腔里充满了数百种不同类型的细菌，其中有些是有害的，有些是有益的。
如何预防蛀牙？
为了防止发生永久性损害，需要减少有害细菌的存在并减少糖的摄入量。
通过刷牙和使用牙线可以减少有害细菌的存在。 这些习惯非常重要，因为它们有助于去除牙菌斑并减少粘附在牙齿上的细菌数量。
尽管如此，仅仅刷牙和使用牙线是不够的。 需要注意吃什么、喝什么以及频率。 如果一个人经常吃零食或喝含糖饮料，就会有源源不断的食物供细菌产生酸，从而导致口腔内形成酸性环境。 此外，虽然水果、面包、饼干等健康食品可能是不错的零食，但它们也会在口腔中产生酸性环境。
您知道吗？ 不仅糖果、蛋糕或软饮料被认为是致龋（“致腐”）食品。
我们的唾液在帮助中和口腔中的酸性环境方面起着非常重要的作用。 如果一个人的唾液分泌减少，牙齿也更有可能出现龋齿。
由于以下原因，唾液分泌量会减少：
- 药物
- 慢性脱水
- 唾液腺受损
- 通过嘴呼吸
因此，如果您发现自己经常口干，请去看牙科专家/牙外科医生。 在您与牙科专家进行的六个月检查期间，将对您的牙齿状况进行彻底检查。 在此期间，可以尽早发现蛀牙的初始阶段，并可以及时实施任何治疗建议。
综上所述，为什么勤奋刷牙、用牙线洁牙后还是会长蛀牙，一般与饮食有关。 仅在某些情况下，这可能是由于遗传所致。 如果您遇到此问题，请向您的牙科专业人士寻求帮助，以便他们提供适当的建议。
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