本文首发于13年2016月XNUMX日的《联合晚报》。为了方便错过这篇文章或无法阅读中文出版物的读者，我们将文章内容总结如下。
《安娜健康》是《联合晚报》的栏目，转载自DJ安娜主持的UFM 100.3（新加坡电台）同名广播节目《健康娜事》。 每周，安娜都会邀请一位医生与听众分享健康知识和见解。
本周的主题是结合国际妇女节，讨论月经周期、怀孕和更年期期间的荷尔蒙变化如何影响女性的牙龈健康。 专业牙科集团牙周病学牙科专家戴琳梁医生在安娜的节目中分享了以下内容。
不同的人生阶段面临不同的问题
荷尔蒙波动对每个年龄和人生阶段的女性都有不同的影响。 带来不同的牙龈问题。
1) 青春期
在青春期，雌激素和黄体酮（女性荷尔蒙）的产生增加，导致流向牙龈的血液增加。 这会导致牙龈变得更加敏感（刷牙和使用牙线时容易出血），偶尔会出现红色、触痛和肿胀。
2) 月经
在每月的月经周期中，一些女性可能会出现月经性牙龈炎，即牙龈容易出血、出现红肿、触痛和肿胀的情况。 其他口腔问题可能包括脸颊内侧溃疡。 这些症状通常在经期开始前一到两天出现，并在经期开始后很快消失。
3）更年期
在更年期期间，一些女性可能会出现口干、疼痛、牙龈烧灼感和味觉改变等症状。 一小部分女性可能患有更年期龈口炎，即牙龈干燥或有光泽、容易出血、颜色特别苍白或深红色。
根据口腔健康状况检测骨质疏松症
女性的另一个常见问题是骨质疏松症，因为女性比男性更容易患骨质疏松症。 根据一个 根据一项研究，50岁及以上的亚洲女性患骨质疏松症的风险更高。
通过口腔临床检查和牙科 X 光检查，您的牙医可能会第一个发现您是否患有早期骨质疏松症。
骨质疏松症与口腔健康之间存在联系。 当一个人患有严重的牙龈疾病时，身体的免疫系统会尝试对抗牙龈线下方积聚的牙菌斑中的细菌。 当这种情况发生时，与细菌毒素一起，支撑骨骼也会受到攻击。 这会导致骨质流失，最终牙齿可能会松动而必须拔除。
由于严重的牙龈疾病会导致骨质流失，也是骨质疏松早期的指标之一。
以下是牙医会注意的一些迹象：
- 下巴和牙齿周围的骨质流失 是身体其他部位骨质流失的早期指标
- 假牙松动或不合适 可能是严重骨质流失的结果，导致假牙不再紧密贴合
- 牙齿缺失或松动时有发生 当支撑牙齿的骨头较少时
温柔提醒
- 去看牙医进行例行清洁的最佳时间是经期后一周。 由于牙龈在每月的月经周期中肿胀，牙龈袋可能会更深，可能会被误诊为牙龈疾病。 此外，当牙龈恢复到原来的状态后，牙龈的敏感度就会降低，清洁时的不适感也会减少。
- 认真刷牙和使用牙线。 由于症状一般会在经期前两天加重，建议注意口腔卫生，预防经期牙龈炎。
- 除了睡前使用牙线外，还应遵守 2-2-2 规则：每天刷牙 2 次，每次 2 分钟，每年看牙医 2 次。
Anna Health 是由 DJ Anna 主持的广播节目。 如需收听，请每周一至周五上午 100.3 收听 UFM10.40。
