新加坡牙套治疗综合指南

文章审核人：
苏显涵医生 • 正畸医生

牙科 背带 是一种有助于对齐牙齿的正畸治疗。除了给您带来美丽的微笑外，它还具有其他重要的功能益处，例如改善咬合和发音，以及更容易保持口腔健康。 

做出开始正畸之旅的决定可能不是一个容易的过程。通过这份全面的指南，我们试图回答您可能存在的一些问题。

• 我怎么知道我是否需要牙套？
• 有哪些类型的牙套可用？
• 牙套治疗需要多长时间？ 
• 牙套/矫正器将如何影响我的日常生活？ 
• 财务承诺是什么样的？ 
• 可以使用医疗储蓄吗？ 
• 什么年龄适合开始牙套治疗？
• 牙套治疗后需要做什么？ 

我怎么知道我是否需要牙套？

如果您发现自己正在与这些病症作斗争，正畸治疗可能是一个合适的选择。

• 牙齿拥挤或弯曲
• 牙齿之间缝隙大
• 上下牙咬合不好
  • 覆盖（上门牙突出）
  • 覆咬合（上下门牙之间过度咬合）
  • 反咬合（上门牙咬在下门牙后面）
  • 反咬合（上后牙位于下牙内侧，而不是外侧） 
• 错位的钳口

如果不确定，我们鼓励您去看正牙医生，对您的牙齿状况进行彻底检查，并制定最适合您需求的治疗计划。 

有哪些类型的牙套可用？

通常提供四种类型的牙套： 

• 不锈钢【常规或自锁式】
• 陶瓷【传统或自锁】
• 语言
• 透明矫正器 [例如 Invisalign 隐适美]

不锈钢牙套

传统的金属牙套是最常见的正畸矫治器类型。金属托槽粘合（粘合）到牙齿的外表面上，弓丝穿过这些托槽以对牙齿施加压力。来自金属丝的压力会逐渐将您的牙齿移动到所需的位置。 

优点（Pros）

• 最便宜的
• 对于特定的牙科状况可能更具成本效益
• 将线绑在牙套上的松紧带有多种颜色，每次就诊时都可以更换——这可能是儿童和青少年的时尚宣言或有趣的活动*

*自结扎系统通常不会在导线周围使用松紧带. 与您的正畸医生讨论您的病例是否适合自锁系统，例如 Damon、Smartclip

缺点（Cons）

• 金属牙套非常明显，并不是最美观的选择

陶瓷牙套

也称为透明牙套，它们与不锈钢牙套非常相似，主要区别是使用牙齿颜色或半透明托槽而不是金属托槽。 

优点（Pros）

• 比金属牙套更不引人注目且更美观

缺点（Cons）

• 比金属牙套贵

牙套

舌侧牙套与传统的金属牙套类似，只不过它们放置在牙齿背面（舌头旁边），因此从前面“看不见”。 

优点（Pros）

• 保留了传统金属牙套的一些优点
• 美容治疗选择

缺点（Cons）

• 比传统的金属和陶瓷牙套更昂贵
• 可能很难清洁
• 过渡期间影响言论的风险较高
• 可能会更不舒服，因此需要更多时间来适应

透明矫正器，例如 Invisalign 隐适美

透明矫正器使用一系列透明塑料托盘来移动您的牙齿。这些托盘是根据牙齿移动的顺序为患者定制的，最好由正牙医生进行编程。

矫治器是可拆卸的，患者每天需要佩戴矫治器大约 20 小时。患者通常每 7-14 天更换一套新的矫正器（取决于正畸医生的建议）。

优点（Pros）

• 不那么明显，因此更美观
• 更容易保持口腔卫生
• 较少的饮食限制
• 减少电线松断、支架移位等紧急情况的风险
• 更长的预约间隔

缺点（Cons）

• 更复杂的情况可能需要结合使用矫正器和牙套
• 比传统的金属和陶瓷牙套更昂贵
• 矫正器佩戴所需的合规性

牙套治疗需要多长时间？ 

根据牙齿的大小和所需的下颌运动程度，正畸治疗一般需要18个月至24个月才能完成。简单案件大约需要6个月才能完成，复杂案件可能需要2年以上。

可能增加治疗时间的因素包括：

• 案例复杂性
• 不定期参加正畸复查预约
• 松紧带或矫正器磨损的顺应性较差

安排检查并咨询您的正牙医生，以更好地了解您的治疗需求和持续时间。

牙套/矫正器将如何影响我的日常生活？ 

当您开始正畸治疗时，由于牙套或矫正器施加的压力，您的牙齿可能会感到不舒服。一般来说，不适需要几天（通常不超过一周）才能消退。 

由于您日常生活的某些方面可能会受到影响，因此提前了解可能会更有帮助。

吃

• 当您第一次开始正畸治疗或正畸调整后，请保持较软的饮食，因为您的牙齿可能会感觉柔软。
• 避免吃坚硬或粘性的食物，因为它们可能会折断电线或使支架脱落。
• 避免粘性含糖食物，因为它们可能会留在牙齿和托槽上，增加蛀牙的风险。
• 在食用食物和饮料（室温水或冰镇白开水除外）之前，请先取下矫治器。

口腔卫生常规

• 刷刷刷！每顿饭和吃零食后都要刷牙，以防止食物卡在牙套之间。如果不可能，至少每天至少冲洗并继续刷牙两次（早上一次，睡前一次）。
• 使用牙间刷清洁钢丝下方和牙套之间。
• 将每天使用一次牙线添加到您的口腔卫生习惯中。
• 每年至少两次拜访您的牙医/牙科专家进行专业清洁，以去除无法通过刷牙去除的硬化牙菌斑（牙石）。

牙间刷和牙线穿线器等工具可以帮助您保持口腔卫生。与您的正牙医生讨论如何有效地使用它们。 

爱好和兴趣

• 接触性运动：建议您在牙套上戴上护齿套。
• 管乐器：经过一些练习，您应该习惯戴着牙套演奏管乐器。 如果您佩戴透明矫正器，则可以在玩耍后将其取下并放回原位。  

发言

• 舌侧牙套以及偶尔的矫正器可能会导致过渡期口齿不清。

合规

• 除了口腔卫生外，还需要遵守以下规定：1) 定期进行正畸复查，2) 根据正畸医生的指示，保持一致的弹性佩戴，3) 矫正器佩戴。
• 您的正牙医生将确定复查预约的频率，以最好地满足您的治疗需求。

财务承诺是什么样的？ 

许多因素会影响您的正畸治疗费用，包括：

• 电器类型
• 案例复杂性

最实惠的矫治器类型是传统的金属牙套。其次是陶瓷或自锁牙套、Invisalign 隐适美，最后是舌侧牙套。

可以使用医疗储蓄吗？ 

不幸的是，正畸治疗不适用于保健储蓄。

什么年龄适合开始牙套治疗？

此 美国正畸医师协会 建议孩子在第一次发现问题时去看正牙医生，但不晚于 7 岁。这样可以及早发现正在发育的牙齿和下颌的问题。如果指示正确，早期治疗可以降低正畸问题的严重程度和后续治疗的复杂性。

如果不需要早期治疗，可能会建议孩子接受定期监测或在青春期（大约 12 岁）期间开始治疗，此时所有乳牙都会被一套新的恒牙替换。

近年来，成年人接受正畸治疗越来越普遍。好消息是，戴牙套永远不会太老！如果成年人拥有健康的牙齿和牙龈，就可以获得良好的治疗效果。

牙套治疗后需要做什么？ 

完成正畸治疗后，您将需要佩戴可拆卸和/或固定的保持器。这将减少牙齿移动不对齐的风险以及第二轮正畸治疗的需要。