文章撰写者：
刘卡莉斯塔
......是很好的牙尖（和两颗门牙）！ 当我们通过节日聚会和无尽的聚餐沉浸在圣诞节的节日魔力中时，很容易忽视牙齿护理。 从处理季节性糖果到保持口腔卫生习惯，揭开在这个欢乐季节保持良好口腔健康的秘密。 您最不希望发生的就是意外的情况发生，例如补牙材料破损、牙齿敏感、牙齿碎裂或假期期间出现牙痛。
进行牙科检查，为节日做好准备
检查牙齿是让您高枕无忧的最简单的事情，特别是如果您已经超过六个月没有看牙医了。 由于许多保险单都是基于日历年的，这也是确保您的牙齿状况良好的绝佳时机。 彻底的 缩放和抛光 还将展现您最美的笑容，确保您时刻准备好拍照。 奖励：以珍珠白的牙齿开始新的一年！
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我们为您整理了一些实用的假期牙科小贴士：
饭后用清水刷牙或漱口
最重要的是，在一天结束时，不要在刷牙和使用牙线之前睡觉。 我们知道跳过牙科常规很容易，但这对于保护牙齿免受糖分流入至关重要。
零食适量
十二月有一系列诱人的节日甜点，通常含糖量很高。 避免粘性、酸性和含糖的菜肴。 如果可能的话，减少需要更多时间咀嚼或吮吸的食物的摄入，例如糖果和硬坚果。
明智地选择你的饮料
软饮料、碳酸饮料或太热或太冷的饮料都不利于牙齿。 尽可能使用吸管，因为它可能有助于限制与牙齿接触的糖量。
让年幼的孩子做好准备
大多数成年人都有能力保持口腔卫生。 但是，如果您家里有小孩，请在去看牙医时带上他们，并确保尽早解决任何潜在的问题。 您可以通过向他们介绍更健康的零食（例如奶酪、胡萝卜条或水果）来帮助观察他们的饮食。
避免把牙齿当作“工具”
不要用牙齿撕开坚硬的包装或打开啤酒瓶。 此类行为可能会导致牙齿损伤和潜在的牙科紧急情况，尤其是在假期期间。
将正确的联系人放在手边
对于 牙科紧急情况，拥有紧急联系方式至关重要，例如牙医的紧急联系电话和医院的事故和紧急电话号码。
专业牙科集团祝您和您的家人圣诞快乐，新年快乐！
