根据最近发现的一篇新闻文章 海峡时报调查发现,2017年新加坡已超越日本,成为本国人民预期寿命最长的国家。
新加坡人出生时的预期寿命为84.8岁,新加坡人的平均健康寿命也最长——74.2岁。 这意味着2017年出生的新加坡人的预期寿命为84.8岁,但其中10.6岁的健康状况不佳。
随着世界大部分地区预期寿命的延长,我们确信人们不仅仅想要 长寿,但他们想要 生活得更好 那些年也是如此。
虽然许多人在考虑变得更健康和寿命更长时可能不会想到口腔健康,但事实是口腔健康在良好的整体健康中发挥着重要作用。 通过保持牙齿和牙龈健康,我们可以降低患心脏病、癌症、阿尔茨海默病等多种健康状况的风险。 (我们将在 2019 年 XNUMX 月即将举行的亚洲新闻频道公共牙科研讨会上详细讨论这一点,请关注我们的 往脸书页面 以便及时更新。)
研究 研究还发现,一个人的预期寿命与随着年龄的增长而保留的牙齿数量有关,而牙齿脱落是寿命缩短的预测因素。 牙齿缺失会使您难以进食和说话,从而降低您的生活质量。 与缺失牙齿相关的面部变化也会导致自我意识和自信心下降。
因此,保持口腔“年轻”很重要。 控制口腔健康的一个简单方法是遵循 2-2-2 规则——每天刷牙两次,每次至少两分钟,每年两次拜访牙科专家进行专业清洁。
如果您跳过了其中任何一个,那么是时候重新开始了。 让我们不仅努力 寿命更长,让我们努力 生活得更好 了。
***
需要牙科咨询吗? 相约 此处 进行彻底检查。
有任何牙科疑问吗? 填写 在线表格 或致电 (65) 6734 9393 联系我们。