一组研究人员最近发现,经常使用非处方漱口水(每天两次或以上)会增加患糖尿病前期或糖尿病的风险,特别是对于属于“高风险”类别的人来说 -超重/肥胖的人。
根据一项研究, 该类别的样本量为 1,206 名,年龄在 40 至 65 岁之间,在研究开始时没有患糖尿病或心血管疾病。 研究发现,每天使用一次漱口水的人中有 20% 患上糖尿病前期/糖尿病。 在每天至少使用两次漱口水的人中,这一比例显着增加至 30%。
经常使用漱口水与糖尿病风险增加之间的关联的主要原因是,漱口水不仅可以消除口腔中的有害细菌,还可以消除有益细菌。 坏细菌会导致牙菌斑和腐烂,而好细菌是指那些有助于形成一氧化氮的细菌,一氧化氮是一种有助于调节胰岛素(控制血糖水平的激素)的化合物。
那么,这对我们来说意味着什么呢? 我们还应该使用漱口水作为口腔护理常规的一部分吗?
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要回答这个问题,我们首先要了解漱口水的用途。 漱口水的主要功能是清新口气,而其他漱口水则有助于预防龋齿(例如含氟漱口水)或预防牙科手术后感染(例如抗菌漱口水)。
这意味着它不会也不应该取代常规口腔护理程序的任何部分。 使用 2-2-2 规则可以轻松记住这个程序,这意味着每天刷牙两次,每次两分钟,每年看牙医两次。 除此之外,每天使用牙线一次。
在某些情况下,如果需要的话,您的牙医/牙科专家可能会开出漱口水。 例如,如果您完成了牙科手术,或者由于疾病或残疾而难以充分刷牙和使用牙线。
因此,建议您在日常口腔护理中使用任何类型的漱口水之前咨询牙科专业人士。
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