想要翱翔在云端吗? 一项民意调查由 Skyscanner上的 据透露,有口臭和体臭的乘客被评为飞机上最不适合坐在旁边的人。 九月学校假期即将来临,如果您已计划与家人一起旅行,请继续阅读有关消除下次航班口臭的提示。 至于体味,除了经常洗澡、喷点香水之外,我们会把补救措施留给医学专家。
1)规律饮食
有些人可能会在飞行时不吃饭,因为他们不喜欢吃飞机食品,或者为了省去饭后刷牙的麻烦。 由于人们在进食或咀嚼食物时会产生唾液,因此当人们不吃饭时,唾液的产生就会减少,细菌就会增加。 因此,即使刷牙但一整天没有吃饭,到了晚些时候,口臭也可能再次出现。
2)保持无酒精和无糖
酒精是食品中最常见的干燥剂。 它会使口腔干燥,导致唾液分泌减少,并激活产生臭味硫化合物的细菌。 糖还会促进细菌的繁殖。 因此,请在飞行期间远离酒精和糖,对自己有利。
我们理解,在某些情况下这是不可能的; 毕竟,没有酒精和糖果的假期怎么能叫节日呢? 不用担心,下一个技巧会派上用场的。
3)饭后30至45分钟刷牙
建议饭后30至45分钟用牙膏刷牙、舌头、脸颊、牙龈和上颚,以消除所吃食物的残留气味,并清除已形成的细菌。 这包括清洁可拆卸牙科器具,例如假牙和保持器。
4)保持水分
当人补充水分时,唾液会持续产生,以清洁口腔中的细菌,消除口臭。 因此,要经常喝水,防止口干。
5) 每六个月看一次牙医
与牙医进行例行检查将确保通过专业清洁能够清除仅通过刷牙无法去除的牙菌斑和细菌。 牙医还可以帮助确定持续口臭的原因(如果有)。