专业牙科集团已推出一系列由我们的牙科专家撰写的持续博客文章。 提供的所有观点均为牙医自己的观点，并发布在本博客上，作为我们不断努力教育公众有关牙科问题以及与牙科和医疗保健相关的其他感兴趣事项的一部分。
本月是第 34 届伦敦马拉松赛，该赛事于几周前刚刚结束。 作为一名狂热/有抱负的跑步者，我对 6个世界马拉松大满贯 其中伦敦就是其中之一。
今年的活动尤其让我着迷，是因为一个人。 他的名字叫莫·法拉赫 (Mo Farah)，是 5000 米和 10000 米长跑的卫冕世界冠军和奥运会冠军。 作为中长跑田径项目的强者，他决定不仅参加比赛，而且今年将在伦敦马拉松上首次亮相。
有一些反对者等人表达了他们的观点，认为他超出了自己的能力范围，他应该坚持做他最擅长的事情。
砖头们排成一排，热切地期待着他即将失败。 “为什么莫·法拉赫要拿自己的名誉去冒险，把他的遗产置于危险之中？” 这是比赛前几周出现的一些负面评论。
但正是这种精神激起了我的兴趣。 他不仅愿意赌上一切、冒险，而且还试图挑战自己，去接受全新的事情。 全程马拉松的训练不仅需要身体上的准备，还需要营养、心理和策略方面的全面改造。 这不是一朝一夕的改变，而是经过数月的衡量过程，以达到 42 公里比赛所需的体能水平。
不愿意安于自己的舒适区，他决定将自己置于一个全新的环境中。 推动自己达到更高的高度和极限。 取得成功或经历失败只是可能的结果，莫法拉明白，更重要的是保持对外部的参与，不断学习，做出贡献并成长为一个人。
作为我们领域的医疗保健专业人士，我们也可以借鉴莫法拉的做法。 我们很容易日复一日地只做我们最擅长的事情。 但如果我们鞭策自己，学习新技术，努力突破可能的极限，我们就能实现我们从未想象过的事情。
最终，莫·法拉赫获得第八名，创造了新的英格兰纪录。 无论从哪个角度来看，这都是一个伟大的结果。 它可能没有排名第一的大张旗鼓或威望，但它确实激励我永远不要低估自己。 留意我是谁以及我能成为什么。
Edwin Tan博士 是 Specialist Dental Group® 的口腔修复牙科专家。 他还是新加坡国立大学修复牙科系的高级兼职讲师。 陈医生对种植牙、牙冠和美容牙科特别感兴趣。 了解更多信息， 请访问 www.specialistdentalgroup.com。
