今年的世界无烟日定于31月XNUMX日,主题为“烟草业干扰”
在新加坡,健康促进委员会最近宣布了新的 遏制吸烟的措施 从2013年XNUMX月开始,一套新的图形健康警语将扩展到烟草制品的外包装,烟草包装上将不再允许出现“淡味”、“低焦油”和“温和”等误导性描述。 采取这一行动是为了消除“淡味”卷烟是一种更安全、更健康的选择的误解。
吸烟是可预防的主要原因之一。 吸烟者通常有慢性口臭和牙齿变色,因为这些化学物质会导致唾液流量显着减少。 唾液对于清洁口腔和牙齿至关重要。 尼古丁和粘性焦油沉积在牙齿上,形成棕色污渍,仅靠刷牙无法去除。
口臭和牙齿变色只是点燃香烟的一些口腔后果。 吸烟会促进牙菌斑和牙垢的形成,增加牙龈和骨组织被破坏的速度。 这本质上意味着吸烟者不仅更容易患牙周(牙龈)疾病,而且更容易患牙周病。 他/她还经历由牙龈疾病引起的牙龈组织和骨骼不可逆转的加速恶化。
吸烟也是口腔癌的主要原因。 根据 口腔癌基金会,在 75 岁或以上被诊断出的人中,至少 50% 是吸烟者。 与这种类型的癌症相关的死亡率特别高,因为它很难被发现,患者报告说他们感觉 没有疼痛或不适。 众所周知,口腔癌是复发率最高的癌症之一,患者在第一次患上口腔癌后 5 至 10 年内仍面临风险。 因此,如果您是烟民,请务必留意以下症状:口腔中出现肿块(即牙龈和嘴唇)、2至3周内没有好转的溃疡、口腔不明原因出血、耳朵疼痛、咬合的变化以及嘴唇上的白色/红色/粉红色斑块。
牙医/医生借助射线照片(X 光)进行详细检查后,可能可以确认上述迹象。 了解吸烟会给您带来多大的损害,最好根本不要开始吸烟。 然而,如果一个人已经开始养成这种习惯并且很难戒掉,请寻求专业帮助! 根据世界卫生组织的数据,在医生的强烈建议下,戒烟成功的机会大约增加 84%。
如果你爱自己和周围的人,每一天都应该是“世界无烟日”。