大多数女士的手提包中都会携带美容套装或化妆包。 它可以像口红和粉饼一样简单,有时也可以像一套完整的化妆品一样精致。 问题是,有多少人会考虑将牙刷和牙膏作为必备美容套装的一部分?
事实上,你可能拥有完美的肤色、可爱的红唇、长长的卷曲睫毛,勾勒出大烟熏眼,但如果没有珍珠白的微笑,这一切都是不完整的。
即使您努力保持皮肤光泽和身体健康,以下一些提示也有助于保持牙齿健康和无污渍:
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选择合适的牙刷。 具有小刷头和软毛的牙刷是确保您能够正确清洁口腔后部牙齿的完美选择。
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在包里放一把牙刷和迷你牙膏。 牙刷又轻又小(就像在包里放一支笔一样),牙膏也有迷你尺寸。 有了这些必备物品,您出门在外就再也找不到不刷牙的借口了。
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抓紧时间去刷吧! 如果你随身携带牙膏和牙刷但从来不使用它们,那是毫无意义的。 刷牙仅需2分钟。 饭后,养成在补妆的同时刷牙的习惯,就像平常一样。
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正确的刷牙技巧。 以圆周方向刷牙,并确保彻底刷牙(口腔的左上、右上和左下、右下,包括牙龈)且轻柔。 使用正确的牙刷和刷牙技术,您可以在一天中避免潜在的口臭和食物残留在牙齿之间。 从长远来看,你将从这个习惯中受益匪浅。
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每天至少在一天结束时使用牙线一次。 当您在家时,您可以花些时间彻底使用牙线。
有了这些提示,每顿饭后不刷牙的借口就会减少。
阻碍您每顿饭后刷牙的原因有哪些? 请与我们分享——让我们看看如何共同努力找出解决方案。