十月已经到来,万圣节将再次困扰着家长和牙医。 除了圣诞节和生日之外,万圣节也是许多孩子的最爱,因为这是他们用大量糖果和巧克力犒赏自己的借口。 另一方面,每年这个时候,家长们也必须想出一些小窍门来维护孩子的牙齿健康。
以下是一些可能对所有小孩子有用的提示,以保护他们的牙齿免受蛀牙的侵害:
1.慎重选择糖果种类
避免食用柔软、粘稠、粘稠的糖果,例如焦糖,它们会在孩子的嘴里停留很长时间并且很难清除。 避免吃硬糖,因为硬糖也需要很长时间才能溶解,如果不小心用力咬碎,孩子的牙齿可能会破裂。 给他们可以快速融化的巧克力,尤其是黑巧克力。
2.避免吃糖果
最好在饭前或饭后在口腔中仍有大量唾液时给孩子吃东西,以洗掉可能导致蛀牙的糖和酸。 另一种方法是鼓励您的孩子在吃完糖果后喝水或用水漱口。
3. 提供替代方案
除了限制糖果和巧克力的摄入量外,还可以提供健康的零食作为替代,例如奶酪和蔬菜(例如胡萝卜条、水果)。 如果孩子仍然需要甜食,可以给孩子吃无糖糖果。
4. 鼓励孩子定期刷牙和使用牙线
孩子们喜欢模仿父母或年长的兄弟姐妹。 因此,在建立良好的口腔习惯方面,要成为好榜样,例如每天刷牙两次,每次两分钟, 使用牙线 一天一次。 我们鼓励您的孩子在刷牙和使用牙线时进行监督,特别是如果您的孩子六岁以下,因为他们可能不知道如何做好。
5. 定期去看牙医/ 小儿牙科医生
预防或减少蛀牙的方法之一是确保您的孩子去看牙医/ 小儿牙科医生 定期进行牙科检查。 在某些情况下,牙医或儿童牙科医生会在牙齿上涂上窝沟封闭剂,以防止进一步腐烂。
6. 了解牙医的紧急联系电话
家长还应记住随身携带牙医的电话号码,以备发生任何紧急情况。
就这样,万圣节快乐! 愿您帮助您的孩子保持美丽的笑容和牙齿(而不是“怪异”)。