今天的海峡时报刊登了一篇关于刷牙次数与心脏病发病率之间关系的文章。 《英国医学杂志》发表了一项研究结果,该研究对 12,000 人进行了调查,得出的结论是,不定期刷牙(每天至少刷牙两次)的人患心脏病的风险会增加 70%。
未能保持口腔适当的卫生可能会导致牙龈发炎和牙齿感染。 不健康的牙龈还会导致牙龈问题,例如牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈萎缩,并最终导致牙齿和骨质流失。 研究还表明,牙龈疾病与糖尿病、肺部问题等其他常见健康疾病之间存在密切联系。此外,怀孕的女性更容易患牙龈疾病。 如果不加以控制,可能会导致婴儿早产,从而更容易过敏。
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保持牙龈健康的步骤非常简单:
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每天至少刷牙两次,使用软毛牙刷
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确保还刷牙龈、牙齿侧面/背面以及难以触及的角落
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在牙齿之间使用牙线
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定期(至少每 6 个月)去看牙医,进行专业检查和清洁。 您的牙医应该能够尽早发现牙齿/牙龈的任何问题,并在问题成为问题之前进行治疗