如果您正在经历牙齿敏感或过去曾经历过这种情况，那么您并不孤单。 在全球范围内，约 33% 的人口患有牙齿敏感症。 在新加坡，葛兰素史克 (GlaxoSmithKline) 2009 年进行的两项研究表明，23-25% 的新加坡人患有敏感牙齿。
人们可能会对各种刺激敏感，包括冷饮、热汤、甜或酸的食物和刷牙。 这种敏感性可能是暂时的，也可能是持续存在的。 短暂的敏感性可能不会对人造成太大困扰，但持续的、高强度的敏感性会让人更加虚弱。
敏感的原因
正常、健康的牙齿有一层牙釉质外层，保护敏感的牙本质底层。 正常牙齿的根部也被骨头和牙龈覆盖。 没有牙本质暴露，因此在饮食过程中对正常刺激不敏感。
敏感牙齿发病率增加的可能原因包括：
- 桉木 疾病 – 由于龋齿减少，人们保持牙齿的时间更长，因此更多的牙齿可能会受到牙周病的影响。 牙龈疾病通常是一种无声的、缓慢进展的炎症过程，会导致牙根周围的骨骼和牙龈流失。 当根暴露出来时，就会感到敏感。
- 牙齿磨损 – 无论是通过功能还是过度磨牙（磨牙症），咬合表面的牙釉质都会磨损，下面的牙本质会暴露出来。 随着时间的推移，填充物可能会磨损或牙齿破裂。 这也可能导致敏感。
- 过度刷牙或使用的牙刷类型 – 刷牙过于频繁以及使用硬毛牙刷或用力刷牙的人最终会擦掉覆盖在牙根表面的薄薄的牙龈。 暴露的根部也可能随后因过度刷牙而磨损并导致敏感。
- 腐 牙 – 随着衰减的进行，灵敏度的强度和持续时间会增加（挥之不去）。 如果对热刺激有疼痛反应，那么牙齿可能会受到不可逆转的损坏，需要更广泛的治疗。
- 碳酸饮料的消费 – 年轻人也会出现牙齿敏感的情况，这可能是由于酸性饮料的摄入量增加，随着时间的推移，可能会导致牙釉质受到侵蚀。
- 荷尔蒙 变化 – 由于荷尔蒙的变化，怀孕的女性更容易出现牙龈问题，这也可能导致牙齿敏感。
- 牙齿 美白 – 在某些情况下，牙齿美白程序也可能导致牙齿敏感。 因此，重要的是要确保在进行此手术之前咨询牙医，以尽量减少敏感性问题。 牙齿美白的深浅程度也可能影响敏感度。
治疗选择
敏感牙齿的治疗取决于敏感的原因和程度。 因此，治疗的范围可以从使用脱敏牙膏到专业使用某些凝胶和清漆，甚至填充物来覆盖暴露的表面。
几家公司推出了针对敏感牙齿患者的牙膏和其他口腔护理产品，其中包括 系统, 舒适达 最近， 高露洁.
一种鲜为人知的治疗方法是使用牙龈移植来覆盖暴露的牙根并将牙龈水平恢复到原始位置。 这是一种专门的外科手术，可能会使一小部分牙龈萎缩和牙根暴露的人受益。 您可以通过与咨询人员交谈来了解有关此程序的更多信息 牙周病医生（牙龈专家）。
实用建议
一些实用的预防技巧包括：
- 用软毛刷轻轻地刷。 （请牙医教你正确的技术）。
- 在牙齿之间使用牙线；
- 不要使用牙签。
- 每 6 个月至少去看一次牙医，进行彻底检查和洗牙（专业清洁以去除硬化的牙石沉积物）。
- 喝完软饮料或吃酸性食物后漱口
治疗敏感牙齿的关键是确定敏感的根源是什么——在咨询过程中，我们的牙医会尝试确定患者所经历的敏感类型，并根据反应来解决问题并找到解决方案。
