The Straits Times, Mind Your Body, 26 Maret 2015: “Bangun Kebiasaan Merawat Mulut Sejak Dini”

Artikel ini pertama kali muncul di The Straits Times edisi 26 Maret 2015, Mind Your Body. Kami telah memperbanyaknya untuk informasi bagi Anda yang melewatkannya ketika diterbitkan.

Dengan begitu banyak aspek kesejahteraan bayi atau balita yang harus diributkan, terkadang orang tua mengabaikan perawatan mulut sejak dini. Mereka mungkin, misalnya, lalai membawa anak mereka yang masih kecil ke dokter gigi.

Tetapi penting untuk melakukannya. “Kegagalan dalam merawat gigi susu dapat menyebabkan gigi berlubang, nyeri dan infeksi,” kata dia Dr Elizabeth Tan, spesialis gigi pedodontik dengan Specialist Dental Group.

Dr Mavis Tan, seorang ahli bedah gigi di Raffles Dental, menambahkan bahwa “kehilangan dini gigi bayi, seperti karena pembusukan, dapat mempengaruhi erupsi gigi dewasa selanjutnya, dan ini dapat mengakibatkan gigi bengkok”.

Dr K Vijaya, direktur divisi layanan pencegahan remaja di Badan Promosi Kesehatan, mengatakan sebaiknya anak-anak mengunjungi dokter gigi setidaknya setahun sekali.

Pola makan seseorang juga berperan besar dalam hal kesehatan gigi. Hindari makanan yang terlalu manis dan lengket; minuman ringan berkarbonasi dan manis; dan sering ngemil, apalagi ngemil yang manis-manis, kata dr Vijaya.

Batasi suguhan manis pada waktu makan, daripada memakannya di antara waktu makan. Orang tua juga harus menghindari penggunaan permen sebagai hadiah, katanya.

KUNJUNGAN GIGI PERTAMA

Kunjungan pertama ke dokter gigi dapat dilakukan saat anak berusia satu tahun, atau saat gigi pertamanya tumbuh, kata dokter gigi.

Hal ini untuk memastikan perkembangan gigi anak normal, ujar Dr Tan dari Raffles Dental.

“Selain memantau kecepatan erupsi gigi bayi, kebersihan mulut anak dapat dinilai dan saran dapat diberikan kepada orang tua.”

Orang tua dapat memilih a spesialis gigi anak (pedodontist) atau dokter gigi umum yang memiliki bakat dalam menangani pasien anak, ujarnya.

Paedodontis memiliki pelatihan khusus dalam perawatan gigi anak-anak (dari bayi hingga mereka yang berusia di bawah 18 tahun). Mereka juga dilatih dalam perkembangan anak, psikologi dan manajemen perilaku, jelas Dr Tan, pedodontis tersebut.

“Seorang spesialis gigi anak biasanya berpraktik di klinik atau ruangan perawatan yang dirancang ramah anak, yang membantu dalam pengelolaan kecemasan anak,” katanya.

Kunjungan pertama dapat memakan waktu selama 30 hingga 45 menit dan idealnya dilakukan ketika tidak ada perawatan besar yang harus dilakukan, tambah Dr Tan. “Jika kunjungan pertama dilakukan saat anak Anda kesakitan dan perawatan yang lebih ekstensif diperlukan, kunjungan ke dokter gigi dapat dikaitkan dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan,” katanya.

“Pada kunjungan pertama, penting bagi anak Anda untuk merasa nyaman dengan dokter gigi. Itulah mengapa dokter gigi biasanya akan berbicara dengan anak Anda sebelum memulai perawatan apa pun.”

PERAWATAN ULASAN DI RUMAH

Selain kunjungan ke dokter gigi, orang tua harus berupaya merawat gigi anak mereka yang masih kecil di rumah. Menyikat gigi tidak boleh diberikan kepada anak-anak yang masih sangat kecil, kata Dr Vijaya.

“Orang tua harus mengawasi atau melakukan gosok gigi pada anak di bawah enam tahun, karena mereka tidak memiliki ketangkasan untuk melakukan pekerjaan secara menyeluruh,” ujarnya.

“Sikat gigi anak minimal dua kali sehari, terutama menjelang tidur (setelah makan atau minum apapun, kecuali air putih); dan setelah setiap makan, jika memungkinkan, ”katanya.

Sikat ketiga permukaan setiap gigi secara menyeluruh – permukaan dalam, luar dan kunyah – dan sikat secara teratur agar tidak ada gigi yang hilang, tambah Dr Vijaya.

Penting juga bagi orang tua untuk membeli produk yang tepat. Misalnya, mungkin ada pilihan pasta gigi bebas flouride organik yang menarik di rak, tetapi ini mungkin tidak ideal untuk anak Anda.

Memilih pasta gigi bebas fluoride membuat anak berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan gigi, karena fluoride telah terbukti sangat efektif dalam memperkuat gigi dan mengurangi kejadian kerusakan gigi, kata Dr Tan dari Raffles Dental.

Kandungan fluoride pasta gigi anak-anak cenderung sekitar 500ppm (bagian per juta) sedangkan pasta gigi dewasa lebih tinggi pada 1,000 hingga 1,400ppm, katanya.

Selalu pertahankan jumlah pasta gigi yang digunakan dalam lapisan tipis untuk meminimalkan konsumsi flouride yang tidak disengaja, katanya.

Menelan terlalu banyak pasta gigi berflouride dapat menyebabkan perubahan warna gigi permanen (fluorosis gigi).

“Gigi bayi tidak kalah pentingnya dengan gigi dewasa. Karies pada anak kecil di bawah usia tiga tahun cenderung lebih sulit ditangani karena kerjasama anak yang kurang baik, sehingga mengurangi risiko karies tidak bisa terlalu ditekankan,” katanya.

Produk ramah anak

Sikat gigi

Pilih satu dengan bulu lembut dan kepala kecil yang dapat menjangkau gigi belakang dan area antara lidah dan gigi geraham bawah, kata Dr K Vijaya, direktur divisi layanan pencegahan remaja di Health Promotion Board. Ganti setiap tiga bulan atau segera setelah bulunya aus.

Pasta gigi

Anak-anak di atas dua tahun harus menggunakan pasta gigi yang memiliki jumlah optimal 1,000ppm (bagian per juta) flouride, yang ditemukan dalam pasta gigi dewasa, kata Dr Vijaya.

Pasta gigi yang dipasarkan untuk anak-anak cenderung mengandung lebih sedikit atau tidak mengandung fluoride. Ini cocok untuk mereka yang belum belajar cara meludah, sehingga mereka tidak terlalu banyak menelan fluorida, katanya.

Orang tua harus mulai menyikat gigi anak-anak mereka dengan pasta gigi berfluoride segera setelah gigi pertama mereka tumbuh sekitar usia enam bulan, kata Dr Elizabeth Tan, spesialis gigi pedodontik dari Specialist Dental Group.

Banyak ahli mendukung rekomendasi berikut: Konsentrasi flouride 500ppm untuk mereka yang berusia enam bulan hingga dua tahun; 1,000ppm untuk mereka yang berusia dua hingga enam tahun; dan 1,450ppm untuk mereka yang berusia enam tahun ke atas.

Oleskan pasta gigi seukuran butiran beras cukup untuk anak usia tiga hingga empat tahun, sedangkan seukuran kacang disarankan untuk anak usia lima hingga enam tahun. Jika anak tidak tahu cara meludah, konsultasikan dengan dokter gigi tentang penggunaan pasta gigi berfluoride, kata Dr Vijaya.

Benang gigi

Menyikat dapat ditambah dengan flossing pada saat anak berusia sekitar tiga tahun, ketika semua gigi bayi akan tumbuh, kata Dr Tan.

Kain pembersih atau produk mewah

Bayi hingga usia enam bulan tidak membutuhkan sikat gigi. Orang tua dapat menggunakan handuk flanel tipis yang lembap atau kain kasa untuk membersihkan gusi, lidah dan langit-langit mulut, serta lapisan pipi setiap selesai menyusui, kata Dr Tan.

Saat di luar, tisu xylitol bisa digunakan, katanya.

Sikat jari silikon agak terlalu kaku dan gemuk. Jadi, begitu gigi pertama anak muncul, orang tua harus beralih ke sikat gigi kecil berbulu leher, katanya.

Pengikis lidah

Anak-anak tidak perlu menggunakan pengerik lidah, kata Dr Tan. Sikat gigi bisa digunakan untuk membersihkan lidah minimal dua kali sehari, ujarnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengerik lidah dapat membantu orang dewasa dengan bau mulut. Tapi ini tidak direkomendasikan untuk anak kecil karena dapat menyebabkan cedera yang tidak disengaja, kata Dr Mavis Tan, ahli bedah gigi di Raffles Dental.

Sebagai gantinya, ajaklah balita yang memiliki bau mulut untuk lebih sering minum air putih untuk membersihkan sisa susu di mulut mereka dan bakteri di bagian belakang tenggorokan mereka, tambahnya.

Footer