Artikel ini pertama kali muncul di Maple Leaf Times edisi Oktober 2015. Kami telah memperbanyaknya untuk informasi bagi Anda yang melewatkannya ketika diterbitkan.
Q: Saya seorang ibu dengan dua anak perempuan, berusia empat dan enam tahun. Mereka menantikan acara Halloween tahunan. Saya khawatir karena putri sulung saya baru-baru ini mendapatkan tambalan gigi meskipun saya telah berusaha keras untuk merawat gigi mereka. Saya tidak ingin menjadi orang yang suka berpesta, jadi bagaimana cara memastikan anak-anak saya tetap bersenang-senang sambil meminimalkan kerusakan yang terjadi pada gigi mereka?
A: Saya ingin memuji upaya Anda dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan gigi anak-anak Anda. Sebagai orang tua, kita berperan penting dalam membantu anak-anak kita mengembangkan kebiasaan mulut yang baik sehingga mereka dapat memiliki gigi yang kuat dan sehat. Berikut adalah beberapa tip untuk menjaga anak-anak Anda bebas gigi berlubang selama Halloween (dan sepanjang tahun).teeh
Pilih cokelat hitam dan permen bubuk
Permen keras seperti lolipop dihisap dalam waktu lama sebelum benar-benar larut. Paparan gigi yang terlalu lama terhadap gula meningkatkan risiko kerusakan gigi.
Permen yang lengket dan lengket, seperti karamel dan gummy bears, menempel di gigi. Lebih banyak waktu diperlukan untuk dibasuh oleh air liur seseorang.
Permen bubuk atau cokelat (tanpa isian seperti kacang atau kismis) adalah pilihan yang lebih baik karena cepat larut dan tidak menempel di gigi. Jika memungkinkan, pilih cokelat hitam. Cokelat hitam memiliki kandungan gula yang lebih rendah dan tinggi anti-oksidan. Jumlah anti-oksidan yang tinggi dalam air liur telah terbukti melawan penyakit gusi.
Konsumsi permen selama atau segera setelah makan
Air liur, agen pencegahan karies utama, diproduksi saat seseorang mengunyah makanan. Oleh karena itu, waktu terbaik bagi anak Anda untuk menikmati suguhan adalah saat atau segera setelah makan. Ini terjadi ketika ada sejumlah besar air liur yang menetralkan tingkat keasaman mulut dan memperlambat hilangnya mineral dari gigi.
Minumlah air sebagai pengganti minuman ringan/manis
Kerusakan gigi disebabkan oleh bakteri penghasil asam di mulut seseorang yang berpesta karbohidrat (gula dan pati). Oleh karena itu, daripada mengonsumsi minuman ringan/manis, sebaiknya tetap terhidrasi dengan air putih.
Memberikan alternatif
Selain membatasi asupan permen, Anda bisa memberikan camilan sehat sebagai alternatif, seperti keju, sayuran, dan buah-buahan. Jika anak masih membutuhkan makanan manis, berikan permen bebas gula. Alternatif kreatif untuk makanan termasuk mainan bertema Halloween, alat tulis, stiker, dan buku kecil.
Kunjungi dokter gigi/pedodontis secara teratur
Salah satu cara untuk mencegah atau meminimalkan gigi berlubang adalah dengan memastikan anak Anda mengunjungi dokter gigi/pedodontist secara rutin untuk pemeriksaan gigi. Selain pembersihan profesional yang baik untuk menghilangkan penumpukan plak, ini akan memastikan potensi masalah gigi dapat diidentifikasi dan ditangani sebelumnya.
Bersenang-senang Trick-or-Treating dengan senyum spektakuler (bukan "spooktacular") Anda!
Dokter Steven
Soo adalah Spesialis Gigi dalam Prostodontik dengan Specialist Dental Group®. Dia sebelumnya adalah Dosen Klinis di Institut Gigi Eastman dan Guru Klinis di Institut Gigi GKT, keduanya berafiliasi dengan Universitas London. Dr Soo memiliki minat khusus dalam kedokteran gigi prostetik dan restorasi implan.
