Pada September 2022, Prof Ansgar Cheng terbang ke Berlin untuk berpartisipasi dalam BMW Berlin Marathon, salah satu maraton utama dunia. Ada banyak sorotan selama balapan, termasuk rekor dunia maraton baru dan kehadiran legenda sepak bola Brasil, Kaká, yang menyelesaikan maraton dalam waktu 3:38:06.
Prof Ansgar Cheng mencapai waktu 2:53:17 untuk maraton, berada di posisi teratas ~3% dari 40,000 pelari. Kami duduk bersamanya untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengalamannya dengan balapan.
Apa pendapat Anda tentang penampilan Anda di maraton baru-baru ini? Apakah Anda senang dengan hasil Anda?
Berlin Marathon terkenal dengan jalurnya yang cepat, datar, dan cuacanya yang sejuk – tiga faktor ekstrinsik utama untuk lari yang baik. Rekor dunia baru tercipta di ajang tahun ini. Meskipun hasil saya 10 detik lebih lambat dari waktu terbaik pribadi saya (Singapore Master Track & Field Record), saya bersyukur tidak mendapatkan cedera baru dari balapan. Saya juga menerima piala untuk Hari Guru dari mahasiswa Pascasarjana NUS saya sekembalinya saya.
Apa yang paling dan paling tidak Anda sukai dari lari?
Suasana keseluruhan lari itu indah. Sepanjang rute 42km, penonton berbaris di setiap sudut untuk menyemangati kami. Memiliki 40,000 pelari hebat dalam perjalanan adalah perasaan yang fenomenal. Meskipun saya tidak bertemu wajah-wajah yang saya kenal selama balapan, saya tahu banyak teman lama dan baru saya (terlalu banyak untuk disebutkan) sedang berlari bersama.
Untuk mengenang orang tua saya dan kapten tim saya, Tuan Lim Thow Wee, saya mengikuti perlombaan dengan sarung tangan hitam untuk mengejar impian mereka dan melihat dunia atas nama mereka, mengetahui bahwa mereka berada di tempat yang jauh lebih bahagia.
Karena maraton internasional besar populer, pelari harus memilih (sekitar 20% peluang) untuk mendapatkan tempat. Dengan banyak keberuntungan, saya memenuhi syarat untuk lari maraton tercepat di dunia setelah beberapa kali naik podium sebelumnya di kategori master. Bagi saya, itu adalah momen "Olimpiade" saya (mohon jangan tertawa😅) yang terasa fenomenal.
Saya berlari dengan persiapan, dengan pikiran yang sangat santai, bebas cedera dan tubuh yang cukup istirahat. Seperti biasa, bertujuan untuk mencapai yang terbaik pribadi saya adalah tujuan saya, tetapi eksekusi kali ini gagal. Ini adalah pengejaran yang diperhitungkan. Jika mudah, itu tidak berharga.
Bagaimana persiapan Anda untuk maraton ini?
Persiapan termasuk banyak lari pagi sebelum matahari terbit bersama dengan diet seimbang dan istirahat. Menurut pendapat saya yang sederhana, ini adalah trinitas yang berjalan. Lari seperti ini tidak akan mungkin terjadi tanpa pelatih hebat, tim pendukung di tempat kerja (Specialist Dental Group, NUS, HKU, dll.) yang mengakomodasi jadwal saya, dan pasangan serta anggota keluarga yang luar biasa yang memberikan dukungan tak terbatas selama bertahun-tahun.
Apa saja rencana dan harapan Anda untuk lari berikutnya?
Lari saya berikutnya adalah Singapore Marathon pada Desember 2022. Ini adalah acara tahunan untuk berlari bersama banyak pelari lokal yang hebat. Saya menantikan acara yang menyenangkan ini!
