Menurut artikel berita terkini yang ditemukan di The Straits Times, diketahui bahwa Singapura telah menggulingkan Jepang dan menjadi negara dengan penduduk yang memiliki harapan hidup terpanjang pada tahun 2017.
Orang Singapura memiliki harapan hidup saat lahir 84.8 tahun, dan rata-rata orang Singapura juga menikmati rentang hidup terlama dalam kesehatan yang baik – 74.2 tahun. Ini berarti bahwa orang Singapura yang lahir pada tahun 2017 dapat berharap untuk hidup selama 84.8 tahun, tetapi 10.6 tahun dari tahun tersebut akan dihabiskan dalam kondisi kesehatan yang buruk.
Dengan meningkatnya harapan hidup di sebagian besar dunia, kami yakin orang tidak hanya menginginkannya hidup lebih lama, tapi mereka mau hidup lebih baik pada tahun-tahun itu juga.
Sementara kesehatan mulut mungkin tidak terlintas dalam pikiran banyak orang ketika mereka berpikir untuk menjadi lebih sehat dan hidup lebih lama, kenyataannya kesehatan mulut memainkan peran penting dalam kesehatan keseluruhan yang baik. Dengan menjaga kesehatan gigi dan gusi, kita mengurangi risiko berbagai kondisi kesehatan seperti penyakit jantung, kanker, penyakit alzheimer, dan sebagainya. (Kami akan berbicara lebih banyak tentang ini selama Seminar Gigi Publik Channel NewsAsia kami yang akan datang pada Agustus 2019, ikuti kami Halaman Facebook Kami untuk pembaruan tepat waktu.)
Penelitian juga menemukan bahwa harapan hidup seseorang terkait dengan jumlah gigi yang Anda pertahankan seiring bertambahnya usia dan kehilangan gigi merupakan prediktor umur panjang yang lebih pendek. Gigi yang hilang dapat membuat Anda sulit makan dan berbicara dengan baik, sehingga menurunkan kualitas hidup Anda. Perubahan wajah yang terkait dengan gigi yang hilang juga menyebabkan kesadaran diri dan penurunan kepercayaan diri.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga mulut tetap “muda”. Cara sederhana untuk mengontrol kesehatan mulut Anda adalah dengan mempraktikkan aturan 2-2-2 – sikat gigi dua kali sehari, masing-masing setidaknya dua menit dan kunjungi dokter gigi dua kali setahun untuk pembersihan profesional.
Jika Anda melewatkan salah satu dari ini, sekarang saatnya untuk memulai lagi. Mari kita semua tidak hanya bekerja menuju hidup lebih lama, mari kita bekerja menuju hidup lebih baik juga.
***
Butuh konsultasi gigi? Membuat janji di sini untuk pemeriksaan menyeluruh.
Punya pertanyaan tentang gigi? Isi kolom formulir online atau hubungi kami di (65) 6734 9393.
