Flossing adalah langkah penting dan penting yang cenderung kita abaikan dalam rutinitas perawatan kesehatan mulut kita. Bagi sebagian orang, kebiasaan ini tidak umum dan banyak yang berpikir bahwa menyikat gigi saja sudah cukup. Ini dapat dilihat sebagai tugas yang mengganggu dan mengganggu untuk menggunakan benang gigi atau tongkat benang. Selain itu, jika seseorang tidak berhati-hati dan menyelipkan benang ke dalam gusi, seseorang mungkin mengalami gusi berdarah. Tetap saja, latihan menjadi sempurna – setelah Anda menguasainya, flossing akan jauh lebih mudah dan menyenangkan.
Apakah flossing itu penting dan haruskah saya flossing?
Manfaat flossing tentu saja melebihi kerugian dari tidak melakukan flossing. Mengapa demikian? Plak tidak hanya menumpuk di permukaan gigi, tetapi juga di sela-sela gigi. Menyikat gigi hanya membersihkan permukaan gigi (3 permukaan gigi) tetapi tidak membersihkan bagian yang sulit dijangkau (ruang antara 2 gigi). Itulah mengapa sering ditemukan gigi berlubang pada permukaan gigi yang sulit dijangkau. Karena menyikat gigi akan menghilangkan plak pada permukaan gigi, flossing adalah satu-satunya cara untuk mengakses dan membersihkan celah di antara gigi.
Lebih banyak keuntungan dari flossing termasuk:
- Selain menghilangkan potongan sayuran yang menempel di sela-sela gigi, flossing secara teratur akan mencegah penumpukan plak. Ketika plak dibiarkan tanpa pengawasan, itu menjadi kalkulus. Penumpukan kalkulus dapat menyebabkan radang gusi (merah, gusi bengkak, yaitu tahap awal penyakit periodontal (gusi)).
- Flossing adalah cara yang murah dan efektif dalam mempromosikan kebersihan gigi yang baik dan kesehatan mulut secara keseluruhan.
- Flossing menghilangkan bau mulut dan menghilangkan bakteri di antara gigi.
- Ketika dimasukkan ke dalam rezim kebersihan mulut yang baik, flossing mencegah penyakit periodontal (gusi) dan gigi berlubang.
Sekarang setelah Anda mengetahui manfaat flossing gigi, lebih memperhatikan perawatan mulut harian Anda.
Flossing hanya efektif jika dilakukan dengan cara yang benar. Selama kunjungan Anda berikutnya ke dokter gigi, Anda mungkin ingin meminta dokter gigi untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana flossing harus dilakukan secara efektif. Dr Helena Lee, spesialis gigi di Periodontik (perawatan gusi) juga membagikan metode flossing yang benar di majalah Ezyhealth edisi Februari 2014. Anda dapat membaca artikel selengkapnya di sini.
Meskipun dianjurkan untuk membersihkan gigi dan menyikat gigi setelah makan, beberapa orang mungkin tidak memiliki waktu yang cukup untuk melakukannya. Paling tidak, Anda bisa menyikat gigi setidaknya sekali sehari, setelah makan terakhir di hari itu. Dalam jangka panjang, flossing akan menjadi kebiasaan dan Anda akan menghargai manfaat flossing bagi Anda dan kesehatan mulut Anda secara keseluruhan.
Jadi mari kita mulai hari ini untuk memasukkan flossing ke dalam rutinitas perawatan mulut Anda dan flossing untuk mendapatkan senyum yang indah!
Silakan berlangganan blog untuk topik terkait gigi yang lebih menarik atau 'Like' kami Halaman Facebook Kami untuk pembaruan terbaru tentang aktivitas tim kami.
