Apakah Anda menonton acara wawancara radio langsung Dr Debbie Hong di 938 langsung dengan Daniel Martin pada hari Rabu, 11 Februarith? Selaras dengan perayaan Tahun Baru Imlek yang akan datang, Dr Hong diundang untuk berbicara tentang jenis kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh pesta makan selama beberapa hari pada gigi Anda.
Anda mungkin telah memperhatikan garis-garis berkelok-kelok yang terbentuk di luar toko Bak Kwa, dan banyak dari kita telah menimbun barang-barang lezat seperti kue tar nanas, kacang-kacangan, dan manisan.
Setiap awal tahun kita membuat resolusi untuk memulai diet kita, berolahraga secara teratur, membaca, dll. tetapi seiring berjalannya waktu, kehidupan mengejar ketinggalan dan kecenderungan untuk tidak dapat menindaklanjuti niat kita atau menundanya hingga besok. ' terjadi. Namun, kita semua tahu bahwa konsistensi adalah kuncinya. Teori yang sama berlaku untuk merawat gigi Anda. Pemeliharaan kebersihan gigi dan mulut merupakan hal yang perlu dilakukan secara rutin dan setiap hari. Jadi selama periode perayaan ini ketika kita tidak bisa tidak makan satu atau dua gigitan bak kwa, nian gao (kue ketan) atau segenggam kacang itu, inilah yang harus Anda perhatikan.
1. Sering mengunyah di antara waktu makan dapat menyebabkan kadar asam di mulut tetap tinggi secara terus-menerus, yang akan merusak gigi Anda. Nyatanya, mengunyah secara teratur terus-menerus akan menyebabkan lebih banyak kerusakan pada gigi daripada makan dalam jumlah yang lebih banyak, tetapi lebih jarang.
2. Dr Hong merekomendasikan kunjungan ke dokter gigi untuk membersihkan mulut Anda sebelum Tahun Baru untuk memastikan bahwa gigi Anda dalam kondisi baik. Klinik gigi mungkin tidak tersedia dengan mudah untuk keadaan darurat selama periode perayaan ini dan Anda tidak ingin sakit gigi mengganggu suasana hati Anda yang gembira.
3. Makanan lengket seperti niangao, kue tar nanas, atau toffee melekat dengan baik pada permukaan gigi dan lebih sulit dibersihkan oleh air liur. Air liur menyeimbangkan kembali tingkat pH di mulut, memperlambat kehilangan mineral dari gigi dan memungkinkan terjadinya perbaikan. Waktu yang cukup harus diberikan agar tingkat pH di mulut Anda kembali normal.
4. Minumlah air di antara ngemil dan waktu makan. Air membuat Anda tetap terhidrasi sehingga kecenderungan Anda untuk meraih kaleng soda berkarbonasi berkurang. Ini juga mendorong aliran air liur yang membantu menjaga tingkat pH netural di mulut Anda. Jika terpaksa, minumlah dengan sedotan untuk meminimalkan kontak dengan gigi.
Kami harap Anda menikmati perayaan Tahun Baru Imlek bersama keluarga dan teman. Ingatlah tip-tip ini dan masih mungkin untuk menikmati makanan ringan ini.
Miliki Tahun 'Kambing' di depan dari semua orang di Specialist Dental Group®!
Silakan berlangganan blog untuk topik terkait gigi yang lebih menarik atau 'Like' kami Facebook halaman untuk pembaruan terbaru tentang aktivitas tim kami.
