Specialist Dental Group telah meluncurkan serangkaian posting blog yang sedang berlangsung oleh spesialis gigi individu kami. Semua pandangan yang diberikan adalah pendapat dokter gigi itu sendiri dan diposting di blog ini sebagai bagian dari upaya berkelanjutan kami untuk mendidik masyarakat tentang masalah gigi dan hal menarik lainnya yang berkaitan dengan kedokteran gigi dan perawatan kesehatan.
Kita semua sadar bahwa menyikat gigi dan flossing secara teratur akan mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi. Pilihan diet juga berperan: mengonsumsi lebih sedikit camilan dan minuman manis juga disarankan.
Namun, tidak banyak orang yang menyadari jenis kerusakan gigi yang berbeda yang terjadi bahkan pada orang muda yang sehat.
Apa minuman favorit Anda di hari yang panas? Minuman "bersoda" berkarbonasi? Bagaimana dengan jus jeruk atau jus jeruk nipis?
Apa yang Anda suka konsumsi setelah sesi olahraga? Minuman olahraga yang konon dapat menggantikan mineral yang hilang melalui keringat?
Minuman ini memiliki kadar asam yang tinggi – dalam minuman bersoda, hal ini terjadi melalui proses pemompaan karbon dioksida ke dalam minuman di bawah tekanan; dalam jus buah, asam itu terjadi secara alami. PH minuman tersebut berkisar antara 2.5 hingga 3.6. Pada tingkat seperti itu, asam dapat menyebabkan erosi pada enamel Anda, lapisan luar pelindung gigi kita yang keras. Pembubaran enamel sudah dimulai pada tingkat pH yang lebih tinggi dari 5.5. Ketika enamel terkikis, gigi sensitif akan terjadi.
Baru-baru ini, saya sedang melaksanakan proyek sekolah dengan putra saya. Kami mengumpulkan gigi yang tidak memiliki pembusukan atau tambalan (gigi yang dicabut karena penyakit gusi). Setelah dibersihkan, gigi direndam dalam minuman berkarbonasi, minuman olahraga, jus jeruk, dan air putih masing-masing selama 3 minggu.
Dengan menggunakan timbangan yang sangat sensitif (mampu mengukur hingga 3 tempat desimal dalam gram), gigi ditimbang di awal, lalu ditimbang lagi di akhir setiap minggu selama 3 minggu setelah direndam dalam minuman yang disebutkan di atas.
Tebak apa? Ada kehilangan massa yang nyata untuk setiap gigi mulai dari 0.05 hingga 0.1 gram. Ini adalah kehilangan 4-8% massa gigi hanya dalam waktu tiga minggu, bayangkan efek buruknya dalam jangka panjang. Itu hasil yang signifikan! Enamel semua gigi (kecuali yang direndam dalam air) juga menunjukkan rasa beku yang nyata (lihat Gambar 1 di atas). Penampilan putih dan buram ini dikenal oleh dokter gigi sebagai tanda demineralisasi, yang berarti bahwa organik dan beberapa struktur kristal hidroksiapatit dalam enamel larut.
Pada langkah percobaan berikutnya, kami menggunakan kikir kuku untuk mengikis enamel. Serbuk halus berwarna putih mudah tergores dari gigi. Satu gigi tertentu benar-benar patah menjadi 2 bagian! (lihat Gambar 2 di sebelah kiri)
Bisakah Anda membayangkan gigi Anda benar-benar hancur oleh minuman seperti itu? Tentu saja dapat dikatakan bahwa air liur memberikan perlindungan terhadap serangan asam. Lalu kami menelan minuman kami dengan cepat; kita jarang menahannya lama di mulut. Namun, kami telah menggunakan percobaan di atas untuk menunjukkan betapa merugikannya konsumsi minuman asam dan berkarbonasi jangka panjang secara teratur.
Selain itu, erosi gigi terjadi pada permukaan gigi yang halus, bukan pada lubang dan alur seperti kerusakan gigi normal. Erosi gigi tersebar di area permukaan yang lebih luas dan bisa sangat sulit dipulihkan dengan bahan tambalan tradisional. Jadi waspadai apa yang Anda dan orang yang Anda cintai minum secara teratur. Jangan biarkan gigi Anda “meleleh”.
Dr Helena Lee adalah Dokter Gigi Spesialis Periodonti dengan Specialist Dental Group®, Singapura. Dia juga seorang Dosen Tambahan di National University of Singapore. Dr Lee memiliki minat khusus pada implan gigi, operasi plastik gingiva, dan pencangkokan jaringan. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.specialistdentalgroup.com