Maret adalah Bulan Nutrisi yang Baik dan merupakan pengingat yang baik untuk mulai makan sehat dengan mencoba resep baru yang bergizi atau memberikan pengetahuan kepada anak-anak Anda tentang pilihan makanan yang lebih sehat.
Tahukah Anda bahwa ada masalah gigi yang berhubungan dengan diet seperti karies gigi, cacat perkembangan enamel, dan penyakit periodontal? Oleh karena itu, mulut Anda adalah jendela kesehatan dan nutrisi secara keseluruhan.
Makanan yang kita makan mempengaruhi gigi kita. Nutrisi memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan mulut kita. Dokter gigi dapat mengidentifikasi kondisi medis tertentu dengan melihat ke dalam mulut dan memeriksa kondisi gusi dan gigi Anda:
- Penyakit jantung (karena obesitas atau kolesterol tinggi)
- Diabetes (disebabkan oleh asupan gula yang tinggi)
- Kemungkinan prematur atau bayi berat lahir rendah (karena rendahnya asupan Vitamin C, asam folat atau seng)
Malnutrisi di kalangan lansia juga umum terjadi ketika mereka kehilangan gigi atau gigi palsu yang tidak pas karena hal ini menyebabkan mereka berkompromi dalam pemilihan makanan, misalnya memilih makanan yang lebih lunak yang mungkin mengandung kandungan lemak lebih tinggi dengan nilai gizi rendah seperti bubur.
Kerusakan gigi juga lazim di kalangan anak muda karena makanan yang mereka makan, seperti permen batangan atau jagung karamel, cenderung tinggi gula sederhana. Ngemil ini di antara waktu makan juga meningkatkan kemungkinan kerusakan gigi.
Solusi untuk lansia dengan gigi hilang antara lain gigi implan, jembatan or gigi palsu. Anak-anak disarankan untuk makan makanan ringan yang lebih sehat yang tidak membahayakan gigi dan mengurangi konsumsi minuman manis. Contoh camilan bergizi antara lain keju, yogurt, buah-buahan segar atau roti atau sereal tanpa pemanis.
Jika Anda ingin terus mengikuti berita gigi terbaru (dan menarik), berlanggananlah ke kami posting blog. Kunjungi kami situs web untuk informasi lebih lanjut atau untuk membuat pertanyaan or janji.
