Bulan Oktober telah tiba dan Halloween akan kembali menghantui para orang tua dan dokter gigi. Selain Natal dan ulang tahun, Halloween adalah favorit banyak anak karena itu adalah alasan mereka untuk memanjakan diri dengan banyak permen dan coklat. Sebaliknya, para orang tua harus menemukan beberapa trik untuk menjaga kesehatan gigi anak-anak mereka di sepanjang tahun ini.
Berikut adalah beberapa tips yang mungkin berguna untuk semua si kecil di luar sana untuk menjaga gigi mereka agar tidak berlubang:
1. Pilih jenis permen dengan hati-hati
Hindari mengonsumsi permen yang lunak, lengket, dan lengket seperti karamel yang dapat bertahan lama di mulut anak dan lebih sulit dikeluarkan. Hindari permen keras karena membutuhkan waktu lama untuk larut juga dan dapat merusak gigi anak Anda jika tidak sengaja diremas dengan kekuatan besar. Beri mereka cokelat yang bisa meleleh dengan cepat, terutama dark chocolate.
2. Hindari ngemil permen
Yang terbaik adalah memberi anak makanan saat atau setelah makan ketika air liur masih banyak di mulut untuk menghilangkan gula dan asam yang dapat menyebabkan gigi berlubang. Cara lain adalah dengan mendorong anak Anda untuk minum atau berkumur dengan air setelah konsumsi permen.
3. Memberikan alternatif
Selain membatasi asupan permen dan cokelat, berikan alternatif camilan sehat, seperti keju dan sayuran (misalnya wortel, buah-buahan). Jika anak masih membutuhkan makanan manis, berikan permen bebas gula.
4. Dorong anak-anak untuk menyikat dan membersihkan gigi secara teratur
Anak suka meniru orang tua atau kakaknya. Jadi, jadilah panutan yang baik dalam membangun kebiasaan mulut yang baik, seperti menyikat gigi dua kali sehari, masing-masing selama dua menit dan flossing sekali sehari. Anda dianjurkan untuk mengawasi anak Anda saat mereka menyikat gigi dan flossing, terutama jika anak Anda berusia di bawah enam tahun, karena mereka mungkin belum mengetahui cara melakukannya dengan baik.
5. Kunjungan rutin ke dokter gigi/ pedodontis
Salah satu cara untuk mencegah atau meminimalkan gigi berlubang adalah memastikan anak Anda memeriksakan diri ke dokter gigi/ pedodontis rutin untuk pemeriksaan gigi. Pada kasus tertentu, dokter gigi atau pedodontis akan membubuhkan fissure sealant pada gigi untuk mencegah pembusukan lebih lanjut.
6. Ketahui nomor kontak darurat dokter gigi Anda
Orang tua juga harus ingat untuk memiliki nomor telepon dokter gigi mereka jika terjadi keadaan darurat.
Dengan itu, selamat Halloween! Semoga Anda membantu menjaga senyum dan gigi anak-anak Anda agar tetap spektakuler (dan bukan “spooktacular”).
